IB体育科学之骨骼示意图知识 这些关节骨骼你了解过吗

解剖学是IB体育科学中最基本和重要的一个单元，在医学，健身，体育医护以及艺术等方面都起了非常重要的作用。同学们想要学好本单元就要先了解我们的身体骨骼，本期橡沐就为大家清晰的讲解一下我们的身体骨骼知识，有需要的小伙伴赶紧记下来吧！

1、中轴骨与附肢骨

骨骼的构造对于学生物的小伙伴来说不会很难。骨骼主要可区分为中轴骨与附肢骨骼两部分。如图可见，蓝色的区域就是中轴骨，其余部分皆为附肢骨骼。窍门是在身体中心画一条对称线，那么经过该线的皆为中轴骨。从功能方面来看，所有骨骼都具备连接，移动以及支撑人体的功能。不同的是，中轴骨可以保护我们的器官，（如头骨可以保护我们的大脑）但附肢骨骼可以用来储存我们人体所需的矿物质元素。

2、骨骼类型

根据四种不同的骨骼类型可将所有骨骼区分为长骨，短骨，扁平骨和异形骨。

3、术语

在体育科学中经常用术语来描述特定人体部位。首先是inferior-superior，即下和上两个方位。如，the skull is superior to the pelvis, the pelvis is inferior to the skull（颅骨在骨盆之上，骨盆在颅骨之下）。proximal-distal，即用远近来判别位置。如，the humerus is more proximal to the shoulder joint than the radius（肱骨比桡骨距肩关节更近）。medial-lateral，在人体中间画一条中轴线，而这就是相对于中轴线来说的近与远。如，the vertebrate is medial to the radius（脊椎相比于桡骨距离中轴线更近）。posterior-anterior，即前和后的区分。如，the sternum is anterior to the vertebrate（胸骨在脊椎的前面）

4、关节

关节在人体中有着极为重要的作用，有了它才能让每一处骨骼和每一寸肌肉联系起来，使得我们人成为一个整体。结缔组织主要分为软骨，韧带和肌腱。软骨的作用是减少骨头与骨头之间的摩擦，韧带用于连接骨头和骨头，肌腱则是联系骨头与肌肉。

关节非常简单，顾名思义就是两个或更多骨头连接的地方，主要分为三种类型，即纤维关节，软骨关节和滑膜关节。软骨关节主要相连骨的表面，呈透明色，用于减小摩擦，纤维关节是结缔组织与软骨之间的一种过渡类型。在新鲜状态下呈乳白色，不透明，具有一定的伸展性。

其中需要特别提到的是黏液囊与半月板。黏液囊处于骨骼，肌肉，皮肤和肌腱附近，用于提供润滑所需的液体。半月板对于参加运动比赛的男女生来说一定非常熟悉了。在胫骨关节面上有内侧和外侧半月形状骨，即为半月板。正常的半月板有增加胫骨髁凹陷及衬垫股骨内外髁的作用，以增加关节的稳定性和起缓冲震荡的作用。

同学们想要学好这单元还是要多找一些身体骨骼构成图看看，多了解各种关节骨骼的作用，要熟悉各种专业术语。毕竟，只有掌握好有关的基本知识才能在后续进行更多的拓展和应用。如果您有任何IB课程需求（IB哲学是什么 是学自我也学世界的有趣课程），欢迎您前来橡沐。

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